第一天：成都-黄龙-九寨沟（含中、晚餐）          住：川主寺或九寨沟口

成都二环路内接客人，约07：00左右，从成都出发。沿都汶高速，经都江堰、紫坪铺水利工程抵达“5.12”震中汶川县。途中可车览“屋中石”、“断桥”和被损毁的213国道等地震遗迹。车过汶川县城，经1933年大地震遗址—叠溪海子，抵达古城松潘。车览松潘古城，抵川主寺镇用午餐。后乘车前往世界级风景区“人间瑶池”黄龙（索道上行80元，下行40元，自理），游览迎宾彩池、洗身洞、金沙铺地、五彩池等景点（游览时间约3小时）。游览完毕后乘车前往九寨沟口入住酒店。晚餐后可自费参加走进藏家烤羊活动（费用自理约150元/人，90分钟左右），亲身体验藏家生活。

温馨提示：
1、 黄龙景区为一条龙形沟，沿沟两侧为上山栈道和下山栈道，黄龙景区所有景点均位于下山栈道两边。游览黄龙可采用两种方式：
a、 步行沿上山栈道上，下山栈道下。往返8.5KM，均为山路。海拔3010米-3930米。
b、 选择乘坐索道上行（80元/人，自理）至顶，沿栈道（平路，海拔3900米）到达黄龙主景区五彩池，游览后沿下山栈道，一路观看黄龙美景，返回黄龙景区大门口。
2、此天行程约 470 公里，行车时间约8小时，沿途均为水泥和沥青盘山公路，路况极佳。
注意事项：黄龙景区海拔约3900米，九寨沟沟口海拔约1900米，初入高原，切忌剧烈运动。高原气候多变，注意衣物的添减，预防感冒。

第二天：九寨沟全天游览 （含早、晚餐）               住：九寨沟沟口或川主寺

早餐后，从宾馆出发，前往“人间仙境”九寨沟风景区，抵达后换乘景区观光车，进入九寨沟内游览，游览九寨沟三条沟、树正沟、日则沟、则渣洼沟，参观西游记拍摄地珍珠滩，自古英雄出少年的取景地——树正群海和古磨房，先后游览勇猛海、长海、五彩池、树正瀑布、老虎海、犀牛海等风光奇丽的自然景观（沟内自助餐自理，50元/人起价），下午约16点左右出景区回至宾馆用晚餐。晚可自费选择观赏具有藏羌民族特色的歌舞表演（180－220元/人，自理）。

温馨提示:
1、九寨沟口海拔约1900米，沟内海拔最高点长海3100米，大多数游客没有高原反应，请放心游玩。
2、在景区禁止吸烟，有吸烟习惯的客人请忍耐忍耐，否则会受到高额罚款。
3、沟内仅有一家餐厅－诺日朗餐厅（50－98元/人），拥挤不堪，为节约游览时间，故此日午餐不含，建议自带干粮。

 
第三天：川主寺－诺尔盖－花湖－郎木寺（含早、中、晚餐）     住：郎木寺镇

早餐后离开美丽的九寨沟，前往中国最美的湿地草原—若尔盖大草原，也是当年红军走过的大草原，一路领略雄伟壮观的草原大坝风光，到达国家级自然保护区——花湖（景区内电瓶车20元/人自理,游览时间约2小时），在这片未被污染的处女地，感受明镜般的湖水影照下的蓝天白云，领悟大自然的无私给予。游览后前往川甘交界地，被喻为“东方小瑞士”、“甘南小江南”之称的郎木寺镇。
花湖：因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”——被喻为“地球的肺”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。
郎木寺镇：当中国人正蜂拥而至九寨沟的时候，一班老外，发现了这个世外桃源。于是乎，位于四川甘肃两省交界的郎木寺，迅速窜红在国外背包客中。在这里看到的外国游客比中国游客多得多，这里的每个藏胞都会跟你SAY HELLO。去过丽江、阳朔不希奇，去过郎木寺才能赢来些艳羡的目光。

温馨提示：全天行程约360公里，行车时间约6小时。均为沥青路面，道路状况良好。

第四天：郎木寺—黄河第一湾—塔林—日干乔－红原       住：红原

起个大早参观朗木寺，如果运气好的话，你还能赶上观看传说中的天葬。游览后，再逛逛这个表面临乱，却暗藏韵味的小镇。之后乘车前往被誉为——“宇宙中庄严幻影“的黄河九曲第一湾，清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草盈盈，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。 后驱车前往当年红军过草地时走过的最大的沼泽地——日干乔大沼泽(游览约30分钟)，在周恩来总理亲笔题字前——“红军走过的大草原”留影。红原也因周总理题字而得名；随后驱车前往为迎接班禅大师诵经而修建的——瓦切塔林(游览时间约1小时，门票20元/人，自理），感受神秘的藏传佛教文化和塔林内雄伟的经幡，沿途一排排漂亮的牧民新居（政府给草地的牧民新修建的）。后抵达红原，入住酒店。

温馨提示：因宗教原因，天葬不属于旅行社安排行程内容，如参观天葬，请尊重当地民俗。
九曲黄河第一湾因游客评价不一，故列为自费景点，游客可根据当时的天气状况选择参观。
全天行程240公里，行程时间约5小时，全程柏油或沥青路面，路面状况良好

第五天：红原-米亚罗-桃坪羌寨-映秀-成都

由红原县城出发，过月亮湾风景区，游览景区美丽的草原风光，然后抵达龙日坝大草原（可以骑马游玩1小时），继续乘车前行，到达长江与黄河的分水岭——查针梁子，在查真梁子留影后，一路下行。感受分水岭两边全然不同的自然风景，一边是辽阔无际的草原，一边是林木繁茂的山林。随后途经中国最大的红叶风景区－米亚罗，经理县、古尔沟后抵达汶川。继续乘车到达我国目前保存最完好的古羌寨——桃坪羌寨(游览时间1小时)。之后到达5.12大地震震中——汶川映秀，沿途车揽512大地震给当地人民带来的巨大灾难情景，震垮的公路、倒塌的桥梁、一栋栋被破坏的楼房、以及璇口中学那永远停止的时钟，另外也可以看到各地政府为灾区人民援建的一栋栋崭新的新居，感受灾后人民重生的信心。然后经千年古堰——都江堰，抵达成都结束愉快的行程！

温馨提示：全天行程约430公里，行程时间约6小时。除米亚罗段外其余部分均为柏油或沥青路面。道路状况基本良好。